sport-tver.ru

Обзор веб-сайта sport-tver.ru

 Сгенерирован 27 Сентября 2024 09:27

Устаревшие данные? ОБНОВИТЬ !

Набрано баллов: 53/100

SEO Контент

Заголовок страницы

«Румянцево» — фитнес-клуб для всей семьи

Длина : 40

Отлично! Ваш заголовок страницы содержит от 10 до 70 символов.

Описание страницы

Самый комфортный досуговый спортивный центр в Твери. Попробуй все условия для безграничного фитнеса бесплатно!

Длина : 110

Отлично, Ваше описание страницы содержит от 70 до 160 символов.

Ключевые слова

Очень плохо. Мы не нашли ключевых слов на Вашем веб-сайте. Обратитесь к нам за помощью, чтобы собрать ключевые слова, и мы с удовольствием Вам поможем.

Og Meta Properties

Замечательно, Вы используете преимущества Og Properties.

Свойство Контент
url https://sport-tver.ru
title Сайт фитнес центра «Румянцево»
description Самый комфортный досуговый спортивный центр в Твери. Попробуй все условия для безграничного фитнеса бесплатно!
type website
image https://static.tildacdn.com/tild3166-3966-4166-b134-303133313738/_.png

Заголовки

H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 18 83 0 0 0
  • [H1] Делаем людей здоровыми, энергичными и красивыми
  • [H2] Отзывы членов клуба
  • [H2] «Румянцево» — для тебя, если ты хочешь...
  • [H2] 4 шага к твоей фитнес цели
  • [H2] 1
  • [H2] 2
  • [H2] 3
  • [H2] 4
  • [H2] Гиподинамия занимает 4-е место среди причин смертности
  • [H2] Не жди завтра, пройди фитнес тестирование сегодня!
  • [H2] Занятия фитнесом — лучшая профилактика, а иногда и терапия от всех болезней
  • [H2] Приходите в «Румянцево» вместе с детьми!
  • [H2] Получи подтянутое тело и уверенность в себе
  • [H2] Есть сомнения?
  • [H2] Всё ещё думаешь, что это дорого?
  • [H2] Ты заслуживаешь лучшей жизни
  • [H2] ПРИХОДИ НА ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ БЕСПЛАТНО
  • [H2] И получи в подарок комплексную фитнес-диагностику!
  • [H2] Не жди завтра, запишись в «Румянцево» сегодня!
  • [H3] жителей Твери сделали свою жизнь лучше в нашем клубе
  • [H3] > 30 000
  • [H3] наша оценка на Яндекс
  • [H3] 5.0
  • [H3] членов клуба, каждый 5-й — это ребёнок до 14 лет
  • [H3] 5 500
  • [H3] Поможем восполнить недостаток полезной физической нагрузки. Почувствуй себя полным энергии и сохрани здоровье на долгие годы.
  • [H3] помогаем жителям Твери
  • [H3] 15 лет
  • [H3] Дмитрий
  • [H3] Анна
  • [H3] Мария
  • [H3] Дмитрий
  • [H3] Анна
  • [H3] Мария
  • [H3] Забыть о бессонице
  • [H3] Стать примером и героем для своих детей
  • [H3] Завести новые знакомства
  • [H3] Обрести красивое и рельефное тело
  • [H3] Восстановить энергию и хорошее настроение
  • [H3] Похудеть или восстановить форму
  • [H3] Забыть о боли в спине и суставах
  • [H3] Снять напряжение, избавиться от стресса, отдохнуть
  • [H3] Научить ребёнка плавать
  • [H3] Заложить фундамент здоровья детям
  • [H3] Завести новые знакомства
  • [H3] Обрести красивое и рельефное тело
  • [H3] Забыть о бессонице
  • [H3] Стать примером и героем для своих детей
  • [H3] Забыть о боли в спине и суставах
  • [H3] Снять напряжение, избавиться от стресса, отдохнуть
  • [H3] Восстановить энергию и хорошее настроение
  • [H3] Похудеть или восстановить форму
  • [H3] Научить ребёнка плавать
  • [H3] Заложить фундамент здоровья детям
  • [H3] Начни тренироваться и получи первые результаты
  • [H3] ожирение атеросклероз инсультзаболевания бронхолегочной системыинфарктостеопороз и остеоартрозневрозы и депресииискревление осанки и остеохондрознарушение функций ЖКТснижение иммунитета
  • [H3] Последствия и осложнения
  • [H3] Узнай свой статус относительно гиподинамии, пройди фитнес тестирование
  • [H3] малоподвижный образ жизнипровождение за ПК более 4 часов в суткипровождене в авто более 3 часов в суткислабость и быстрая утомляемостьбессонница ночью, а днём сильная сонливостьодышка при минимальных нагрузкахлишний вес и ожирение разной степенидепрессивное и тревожное состояние
  • [H3] Причины и симптомы
  • [H3] Способствует возникновению опасных кардиологических и эндокринных болезней
  • [H3] Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных
  • [H3] Проводим фитнес диагностику на уникальном аппарате Aqquniq. В результате диагностики ты получишь отчёт об общем состоянии организма, фитнес профиль, рекомендуемых и нерекомендуемых тренировках, рекомендации по рациональному питанию и др.*Cтоимость услуги в других центрах от 3 000 ₽, для тебя бесплатно.
  • [H3] Врачи вашим здоровьем не занимаются, они занимаются болезнями, ваше здоровье в ваших руках!
  • [H3] Поможем решить задачу по восстановлению работы ОДА (опорно-двигательного аппарата). Врач ЛФК составит эффективный план индивидуальных занятий, направленных на восстановление функции с учётом противопоказаний. Так же врач даёт рекомендации тренеру для успешного решения задач со здоровьем и поддержания тебя в отличной форме.
  • [H3] Врачи и тренеры в одной команде
  • [H3] Тренеры клуба помогут тебе. Получишь минимум риска и максимум результата.
  • [H3] Безопасные тренировки
  • [H3] Придя к нам, ты получишь полные сведения о своём функциональном состоянии, сведения о составе тела, рекомендации по уровню нагрузки, и групповым тренировкам, подходящим именно под решение твоих задач с учётом состояния здоровья.
  • [H3] Фитнес тестирование
  • [H3] В «Румянцево» ребёнку любого возраста всегда есть чем заняться: детский бассейн, групповые секции, программы подготовки к школе, детский клуб. Пока родители тренируются или посещают SPA-процедуры, их ребёнок всегда под присмотром опытных инструкторов и педагогов.
  • [H3] Занятия на любой вкус
  • [H3] Если ребёнок проводит много времени со смартфоном, планшетом, за просмотром ТВ, играя в компьютерные игры, то это может негативно сказаться на развитии мозга, сформировать зависимость от экрана и привести к социальной изоляции. Спорт позволит избежать этих проблем – и научит ребёнка получать удовольствие в реальности.
  • [H3] Вместо гаджетов
  • [H3] Занятия спортом приучат ребёнка к дисциплине, сформируют характер, разовьют силу воли, умение ставить цели и достигать их.
  • [H3] Дисциплина
  • [H3] Регулярные занятия обеспечивают ребёнку здоровое развитие, служат профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, позволяют экологично выплеснуть энергию.
  • [H3] Активность и здоровье
  • [H3] При регулярных тренировках с тренером и соблюдении рекомендаций по питанию — результат гарантирован. Вашей фигуре и здоровью позавидуют друзья.
  • [H3] Гарантируем результат
  • [H3] Наши тренеры обладают компетенцией нутрициолога и эффективно используют эти знания в тренировочном процессе.
  • [H3] Консультируем по питанию
  • [H3] Позволяет оценить основные параметры состава тела: количество жировой ткани и мышечной массы, распределение жидкости в организме, метаболические показатели здоровья. Результаты помогут тренеру составить план действий для эффективной коррекции массы тела.
  • [H3] Объективная оценка состава тела
  • [H3] Занятия — это всего 1,6% твоего времени.
Месяц = 720 часов. Регулярные тренировки = 3 часа в неделю = 12 часов в месяц.
  • [H3] Не переживай, другие пришли с такими же проблемами.
  • [H3] Здесь ты найдёшь поддержку тренеров, и появятся друзья.
  • [H3] Мы будем тебе звонить и мотивировать, напоминать о целях.
  • [H3] Сколько ты тратишь в месяц на походы в рестораны, спиртное и развлечения?
  • [H3] Сколько ты тратишь в год на своё авто, а сколько на гармоничное развитие своих детей?
  • [H3] Во что тебе обходятся болезни и недомогания в течении года?
  • [H3] Сколько дней в году ты плохо себя чувствуешь?
  • [H3] Сколько в год ты тратишь на лекарства и походы к врачу?
  • [H3] Просто задай себе вопрос:
  • [H3] На целый день СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ты станешь полноценным членом Клуба и оценишь его возможности. Мы проведём тебе экскурсию и ответим на все вопросы, после чего при желании ты сделаешь полноценный тест-драйв:позанимаешься в тренажёрном залепосетишь бассейн, хамам и гидромассажную зону без ограничения временисходишь на групповую тренировку на свой выборПриходи сам и приводи своих близких!
  • [H3] *Cтоимость услуги в других центрах от 3 000 ₽
  • [H3] Сделай первый шаг на встречу своей мечте, сделай свою жизнь полной, энергичной, счастливой и успешной!
  • [H3] Мы понимаем, что не просто бороться с ленью и страстью к мороженому. Вот почему мы уже 15 лет помогаем людям обрести хорошую форму и прекрасно себя чувствовать, при этом не отказываясь от некоторых удовольствий, в том числе от мороженого.
  • [H3] Мы уверены в том, что физическая активность — лучшая профилактика, а иногда и терапия от всех болезней и что нет лучшего способа повысить качество жизни, чем регулярные занятия фитнесом.
  • [H3] В ФК «Румянцево!» знают, что ты из тех людей, которые хотят быть здоровыми, энергичными и счастливыми. Проблема в том, что большинство людей ведут малоподвижный образ жизни и ты не исключение, из-за этого часто чувствуют недомогания, недостаток энергии, набирают лишний вес, теряют физическую форму и веру в себя.
  • [H3] Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных
  • [H3] Мы предложим тебе удобное время для посещения нашего Клуба, это абсолютно бесплатно

Картинки

Мы нашли 77 картинок на этом веб-сайте.

74 alt атрибута(-ов) не найдено. Добавив альтернативный текст, поисковые роботы будут лучше понимать содержание картинки.

Соотношение Контент/HTML

Соотношение : 1%

Соотношение текста в коде HTML у этой страницы меньше чем 15 процентов, это означает, что Вашем веб-сайту требуется больше контента.

Flash

Замечательно, мы не нашли Flash контента на странице.

Iframe

Замечательно, мы не зафиксировали Iframe'ов на Вашей странице.

ЧПУ ссылки

Отлично, все Ваши ссылки являются ЧПУ!

Нижнее подчеркивание в ссылках

Прекрасно! Мы не нашли "нижнее подчеркивание" в Ваших ссылках.

Внутренние ссылки

Мы нашли 30 ссылок(-и), включая 0 ссылок ссылок(-и) на файл(-ы).

Анкор Тип Вес ссылки
Контакты Внутренняя Передает вес
Расписание Внутренняя Передает вес
О клубе Внутренняя Передает вес
Клубные карты Внутренняя Передает вес
Сообщество Внутренняя Передает вес
Бассейны Внутренняя Передает вес
Тренажёрный зал Внутренняя Передает вес
Групповые программы Внутренняя Передает вес
Детский клуб Внутренняя Передает вес
Раннее развитие, грудничковое плавание Внутренняя Передает вес
Тренеры Внутренняя Передает вес
Вакансии Внутренняя Передает вес
История клуба Внутренняя Передает вес
- Внутренняя Передает вес
Смотреть видео о клубе Внутренняя Передает вес
- Внутренняя Передает вес
Записаться на бесплатное посещение Внутренняя Передает вес
Записаться Внутренняя Передает вес
Записаться Внутренняя Передает вес
- Внутренняя Передает вес
- Внутренняя Передает вес
- Внутренняя Передает вес
посмотреть образец отчёта Внутренняя Передает вес
Сделано в Brainmarket Внешняя Передает вес
Вконтакте Внешняя Передает вес
YouTube Внешняя Передает вес
Политика обработки персональных данных Внутренняя Передает вес
Правила клуба Внутренняя Передает вес
Правовая информация Внутренняя Передает вес
Полезные статьи о здоровье Внутренняя Передает вес

Ключевые слова

Облако ключевых слов

лет людей это занятия детский клуба тела тренеры клубе что

Содержание ключевых слов

Ключевое слово Контент Заголовок страницы Ключевые слова Описание страницы Заголовки
занятия 6
тела 5
клуба 5
что 5
клубе 4

Юзабилити

Домен

Домен : sport-tver.ru

Длина : 13

Favicon

Отлично, Ваш сайт имеет favicon.

Пригодность для печати

Отлично. Мы нашли CSS файл, отвечающий за печать веб-сайта.

Язык

Вы не установили язык веб-сайта.

Dublin Core

Ваш веб-сайт не использует преимущества Dublin Core.

Документ

Doctype

HTML 5

Кодировка

Замечательно. Кодировка веб-сайта: UTF-8.

W3C Validity

Ошибок : 7

Предупреждений : 25

Приватность эл. почты

Отлично, мы не нашли адрес эл. почты в контенте!

Устаревший HTML

Устаревшие тэги Найдено
<u> 3

Устаревшие HTML теги - это теги, которые никогда больше не будут используются. Рекомендуется удалить, либо заменить их на CSS правила.

Скорость загрузки

Отлично, Ваш веб-сайт не содержит вложенных таблиц.
Слишком плохо. Ваш веб-сайт использует встроенные CSS правила в HTML тэгах.
Плохо. Ваш веб-сайт имеет слишком много CSS файлов (больше чем 4).
Плохо. Ваш веб-сайт имеет слишком много JavaScript файлов (больше чем 6).
Замечательно, ваш сайт использует возможность gzip сжатия.

Мобильный телефон

Оптимизация под моб. телефон

Apple иконки
Meta Viewport Тэг
Flash контент

Оптимизация

XML карта сайта

Отлично, ваш сайт имеет XML карту сайта.

https://sport-tver.ru/sitemap.xml

Robots.txt

http://sport-tver.ru/robots.txt

Отлично, ваш веб-сайт содержит файл robots.txt.

Аналитика

Отсутствует

Мы не нашли ни одной аналитики на вашем сайте.

Веб аналитика позволяет следить за активностью пользователей на вашем веб-сайте. Вы должны установить как минимум один инструмент, но также хорошо иметь несколько, чтобы сравнивать показания между собой.

PageSpeed Insights

Устройство
Категории

Аудит сайтов

Аудит сайтов - это бесплатный SEO инструмент, который поможет вам проанализировать Ваш веб-сайт.